Drenagem linfática

A drenagem linfática é uma técnica de massagem que tem por objetivo estimular o sistema linfático – uma rede complexa de vasos que movem fluidos pelo corpo – a trabalhar de forma mais acelerada. Principais benefícios: redução da retenção de líquido, ativação da circulação sanguínea, combate a celulite, relaxamento corporal.

*Objetivo da drenagem linfática

A função da drenagem é retirar a linfa que fica acumulada entre as células. Com esse estímulo, há a diminuição do inchaço e melhora da celulite. O procedimento melhora também a circulação em geral, relaxa o corpo e pode atuar discretamente no combate a gordura localizada.

*Número de sessões necessárias

Esse é um tratamento que deve ser feito de forma frequente para ter resultados. Pode ser feito de uma até três vezes por semana.

A repetição regular é importante porque, quando a pessoa deixa de fazer a drenagem linfática, a retenção de líquidos volta.

Para melhores resultados, alie a drenagem linfática com alimentação balanceada, ingestão de líquidos e atividade física regular.

*Contraindicações

  • pessoas com infecção
  • insuficiência cardíaca
  • trombose
  • hipertensão descompensada
  • pacientes de quimioterapia

*Grávida pode?

A retenção de líquidos é um problema comum na gravidez e a drenagem é perfeita para reduzir esse incômodo. Ela ainda pode ajudar a prevenir a celulite e as estrias e diminui bastante o inchaço corporal.

Porém, só é indicada a partir do 3o mês de gestação.

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Benefícios da drenagem linfática

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OS BENEFÍCIOS DA DRENAGEM LINFÁTICA

A drenagem linfática atua sobre os gânglios linfáticos presentes no corpo, mais precisamente nas axilas, pescoço e virilha. Quando esses gânglios são massageados, eles ativam o funcionamento da linfa, um tipo de plasma sanguíneo que carrega consigo algumas impurezas através dos vasos linfáticos.

Estas impurezas poderão ser eliminadas através do organismo, e favorecerão o desinchaço, o emagrecimento e a amenização das celulites.